¿Dónde poner el aire acondicionado en un dormitorio?

En los días calurosos, cuando las altas temperaturas persisten hasta bien entrada la noche, es común desear tener un sistema de enfriamiento en el dormitorio para lograr un descanso reparador. Sin embargo, la instalación de un aparato de aire acondicionado en el dormitorio suele generar preguntas e inquietudes. Surge la duda sobre la salud del aire acondicionado durante el sueño, la preocupación por el nivel de ruido que pueda generar la unidad y la elección del tipo de aire acondicionado más adecuado para el dormitorio. 

 Es esencial tener en cuenta algunos aspectos para garantizar un buen descanso nocturno. Además, considerar la posibilidad de cambiar la bomba de calor por un sistema de aerotermia puede ser una opción más eficiente y sostenible. Descubre aquí qué aspectos debes tener en cuenta y cuáles son los errores que conviene evitar para asegurarte un sueño nocturno de calidad. 

¿Dónde se debe colocar el split en la habitación? 

El split se puede colocar en diferentes sitios de la habitación, pero como nos comentan los expertos en aire acondicionado de tsclima.com, el split se suele instalar en la parte superior de las paredes, justo en una zona en la cual el aire no caiga directamente. Eso significa que no se recomienda poner en la cabecera de la cama. 

Para conseguir mejores resultados, se recomienda poner un split en cada una de las habitaciones. Así se consigue una temperatura homogénea y se reduce el riesgo de enfermar por los cambios de temperatura a la hora de cambiar de estancia en casa. 

A la hora de elegir el lugar indicado, es importante que pongas el split en un lugar alto. El objetivo es que el aire acondicionado se pueda distribuir por toda la habitación sin problemas. Una buena distribución del aire permite que la climatización de la estancia sea la adecuada.  

Consejos para evitar que el aire acondicionado nos enferme 

Una preocupación común al comprar un aire acondicionado: el temor de resfriarse por corrientes de aire fresco. Sin embargo, este temor carece de fundamento, ya que las corrientes de aire o resfriados suelen ser resultado de un mal ajuste o falta de mantenimiento del dispositivo. La creencia de que las unidades de aire acondicionado, ya sean split, multi-split o móviles, pueden enfermar es simplemente incorrecta, independientemente de si el modelo es costoso o económico. Los síntomas como rigidez en el cuello, dolor de cabeza o resfriado suelen asociarse con problemas en la dirección del flujo de aire, la temperatura inadecuada o un mantenimiento deficiente. 

Solución: Ajustar adecuadamente el movimiento del aire y la temperatura. 

• Evalúa la configuración del ventilador: Al descansar en la cama, usa el control remoto para probar la configuración del ventilador que sea más adecuada para tu posición al dormir. Si sientes la corriente directamente en tu cara, es necesario hacer un ajuste. Idealmente, el aire debería fluir sobre ti, razón por la cual es común instalar un aire acondicionado split en la pared encima de la cama. Orienta siempre las lamas hacia el techo en los dormitorios, evitando dirigirlas directamente hacia la zona donde duermes. En el caso de aires acondicionados móviles en el suelo, el riesgo de que el aire fluya directamente a través de la unidad es menor. 
• Cautela con la configuración de la temperatura: La temperatura óptima no es necesariamente la más baja que el sistema puede ofrecer, incluso en días calurosos. Mantén una diferencia de 6 a 8 grados máximo con la temperatura exterior. Ajustar el sistema constantemente no es necesario, especialmente con los sistemas split más nuevos, que cuentan con funciones automáticas de regulación del aire durante la noche. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los aires acondicionados móviles suelen tener menos funciones avanzadas. 

¿Qué características debería tener un buen aire acondicionado para el dormitorio? 

• Función de firo: Las lamas de la unidad interior se ajustan de manera individual o cambian automáticamente para prevenir corrientes de aire molestas. 
• Función de apagado/temporizador: Silencioso, energéticamente eficiente y perfecto para la noche. El temporizador permite establecer un período durante el cual el aire acondicionado opera a baja velocidad del ventilador y disminuye la potencia de enfriamiento en el modo nocturno silencioso, ideal para mantener un ambiente tranquilo mientras duermes. 
• Modo ecológico: La temperatura se ajusta automáticamente, reduciendo el consumo de energía incluso durante el uso continuo día y noche. 
• Sistema de diagnóstico de fallas: Evita noches angustiosas por problemas con el aire acondicionado. Sistemas inteligentes identifican y corrigen rápidamente posibles errores. 
• Función de filtro: Deshumidifica la habitación y asegura condiciones de aire óptimas para un sueño saludable, proporcionando un ambiente confortable y limpio. 

¿Puedo dormir en la habitación con el aire acondicionado? 

Si, pero para disfrutar de un buen descanso es importante elegir un aire acondicionado de calidad. Los más baratos no suelen ser la mejor opción, no solo porque hacen ruido, sino porque la capacidad de bajar la temperatura de la estancia es inferior. 

Si realmente quieres disfrutar de una buena experiencia te recomiendo comprar un aparato de calidad. No solo climatizarás la habitación, también conseguirás disfrutar del descanso porque el ruido no será un problema.  

Ventajas del aire acondicionado en el dormitorio 

Cuando se utiliza adecuadamente, el aire acondicionado en tu habitación ofrece diversos beneficios: 

• Mejora la calidad del sueño. 
• Crea un ambiente fresco y agradable. 
• La unidad interior es apenas perceptible. 
• Mantiene una temperatura agradable, evitando el frío extremo o el sudor excesivo. 
• Regula de manera óptima los niveles de humedad. 

Desventajas del aire acondicionado en el dormitorio cuando no se usa correctamente 

• Malestares físicos: Experimentar dolores de cabeza y molestias en el cuello son síntomas comunes cuando se utiliza el aire acondicionado de manera inadecuada. 
• Corrientes de aire frío durante el sueño: Dormir con el aire acondicionado puede generar corrientes de aire frío que podrían afectar negativamente tu descanso. 
• Ruido de la unidad interior: La unidad interior del aire acondicionado suele producir un ligero ruido de aire, lo cual puede resultar molesto mientras intentas dormir. 
• Riesgo de resfriados: El uso excesivo de aire acondicionado, especialmente si se ajusta a temperaturas muy bajas, puede aumentar el riesgo de resfriados debido al ambiente frío. 
• Problemas de humedad: El aire acondicionado mal regulado puede provocar niveles de humedad demasiado altos o bajos, afectando negativamente el confort y la salud en general. 

Tras conocer que el aire acondicionado es una buena opción para tu dormitorio, es el momento de comprarlo e instalarlo. Podrás tener la certeza de que vas a sacarle mucho partido, sobre todo si vives en zonas calurosas.